1.(經過四次的靈氣給予後)這一陣子我的胃情況穩定了許多,偶爾還是會脹氣,但頻率降低不少。
2.Serene說的轉念,我當下還是沒辦法做好,不過事後靜下心來就會提醒自己,也會提醒自己量力而為,不要把自己逼太緊,還有去運動放鬆。
3.謝謝Serene讓我有機會練習好好對待自己,希望我可以記久一點^^再次大感謝喔!
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1.(經過四次的靈氣給予後)這一陣子我的胃情況穩定了許多,偶爾還是會脹氣,但頻率降低不少。
2.Serene說的轉念,我當下還是沒辦法做好,不過事後靜下心來就會提醒自己,也會提醒自己量力而為,不要把自己逼太緊,還有去運動放鬆。
3.謝謝Serene讓我有機會練習好好對待自己,希望我可以記久一點^^再次大感謝喔!